经过多年大部分时间都在线上磨练之后，去年八月，尼科洛'WhyAlw4ysM3_'塞尔伦加决定让他的游戏暂停。

出于对这位30岁的斯佩齐亚人，意大利线上锦标赛中最资深的牌手之一的决定的好奇，我们让他讲述了这一决定的原因，以及他在这一休假年都在做些什么。

剧透一下，扑克仍然是他日常生活中的重要组成部分。

身体需求

尼科洛解释说，停下来的需求首先是身体上的。

“从去年八月开始，我实际上就停止了锦标赛，因为我感觉我的身体在经历了十二年的熬夜之后，需要平静，不再每天早上五点起床。但我一直在学习，并且与一些最好的意大利牌手保持联系，因为我不想落后。我知道扑克是一门学科，即使你工作了十一年，停下来一年也会落后。所以我继续学习和交流。”

执教，我的爱

不仅如此：在这一年暂停线上锦标赛期间，尼科洛确立了一个目标，即推广：

“我想重塑纯粹教练的信誉。在过去几个月里，我萌生了创建一所属于自己的扑克学校的想法，它与其他学校不同，与那些学校提供的堆叠式教练（stack-coaching）不同，后者的教练水平通常是中等偏下。曾经，教练是真正让你实现质的飞跃的人物。如今，这种观点有点被忽视了。学校给你钱让你每个月玩六十亿次锦标赛，但据我所知，他们在教练质量方面并不出色。我想恢复教练的光彩，所以我决定创建属于我自己的东西，'serlengaedge'（在Instagram上可以找到！），努力以具有竞争力的价格提供高质量的服务。说白了，我 coaching 不是为了利润，而是为了让教练从那些在GTOwizard上学了两三件事后就自称是教练的人中解放出来。”

尼科洛透露，长期以来，他本人也开始拥有了教练，这些教练一直陪伴着他。如今他有一个心理教练。

“我的第一个教练是来自拉文纳的卢卡·莱戈拉斯·弗兰基，在我19-20岁时，他打开了我看待扑克的方式。我很乐意再次见到他，他真的是一个让我开眼界的人。然后我从西蒙内'spera91'斯佩兰扎那里买了20个小时，他让我对求解器有了更深入的了解。”

对比的重要性

但除了教练之外，塞尔伦加承认，在扑克生涯中，与朋友/同事的交流至关重要：

“我过去一直并将持续与社区中的一些同事保持持续的交流，他们已经成为了朋友，我说的是一些一直在.it和.com上赢得很多钱的牌手，比如来自米兰帮派的Aleasto和Molinelli。归根结底，交流才是决定胜负的关键。拥有与你一样强大或更强大的参考人物，会给你带来额外的优势。然后显然还有心理因素：我的心理教练是尼古拉'quattroganci'瓦伦蒂尼，我跟随他已经五年了。心理因素改变了太多。”

了解在哪里集中注意力

塞尔伦加特别强调了扑克职业牌手的心理素质。这位斯佩齐亚人重申，很大程度上在于将注意力放在哪里。

“你必须了解什么是可控的，在哪里集中精力，以及什么不可控，在不可控的事情上尽量少浪费精力。我们的身体没有无限的精力。如果一个人把精力浪费在抱怨、消极思考或导致他出局的事件上，那么在他剩下的六场锦标赛中的表现就会更差。”

无论运气是顺风还是背叛，对于塞尔伦加来说，一名扑克玩家必须只专注于游戏的某些方面。

“玩扑克的基本建议是将100%的精力集中在可控的事情上，而将0%的精力集中在不可控的事情上。这不仅适用于低谷期，也适用于你可能躺在月桂树上的高峰期：即使这样也可能是一个心理限制。要在工作中保持长久，除了技术和天赋之外，还需要强大的心理力量，如果以正确的方式训练，就能在学习上取得三比零的优势。这并不是说学习不重要，但如果一个人没有天赋去了解自己所对抗的牌局和对手的倾向，那么在GTOWizard上花24小时也无济于事。”

GTO的作用

塞尔伦加认识到平衡的重要性，尤其是在某些水平的比赛中。对于低额注和中额注来说，还有其他更重要的事情。

“我举个随机的例子，如果Gtowizard是一个人并且在点it上打牌，而不去适应，那就会血本无归。范围会更窄，这里会overfold河牌… 我的 coaching 的目标是了解牌局，做牌局不做的事情，从而实现质的飞跃。我认为gtowizard是一个很好的工具，但只有在了解牌局和自己的漏洞时才有用。情境比优化更重要，然后我的 coaching 中有一些已经打到最高级别的高手，我们将肯定会用gtowizard来分析一些牌局，尤其是在后期阶段。”

重返牌桌

也正因为在休假期间一直保持着与扑克游戏的“红线”，尼科洛现在准备好再次上场了。

“今年我没有打牌，因为我觉得我必须做自己的事情，把所拥有的一切回馈给我的家人，但为了保持竞争力，我与我的stakati、朋友们以及Gtowizard保持了密切联系。几周前我回到了牌桌，我意识到我仍然很强大。”